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イブ

7月もおしまい。最高心拍数=(220-年齢)だとすれば、8/1からはまた最高心拍数がひとつ下がることになる。ということで、8月からは次の新しいシーズンだ。とにもかくにも、今月からようやく走れるようになってきて本当によかった。

8 月になろうかとしている割にはなんとももやもやした天気で、湿気が高く蒸し暑い。8/2の天気がちょっと心配。水曜には10年ぐらいぶりの友人から電話がかかってきて、土曜日にセッションをやるんでキーボードを弾かないかというお誘い。日曜の奥武蔵は前日入りする予定なので残念ながらと断ったが、また何かの機会に誘ってくれそう。

木曜日の夜はSYDの定例集会。また、ジョギングSNSのジョグノートのリニューアルということで、がらりとインターフェイスが変わった。使い込むまではなんともいえないが、何をするにも階層が深くなったのは不便かなと思ったのと、携帯電話からは若干使い勝手がよくなったかも。「年寄りじゃけえ、テンプルな方がいいのう」「おじいさん、それはシンプルと言いたいのでは?」「おお、そうじゃった、そうじゃった」

2日空けたので、金曜の夜は軽くジョギング。気温は32℃と暑いが、風がそこそこあるので体感温度はそれほどでもない。がやはり、走ると汗だく一丁。膝の微妙な痛みはいつになったら完全に抜けるのやら。7.020 kmを48分20秒。

VAIO P91HSを自分好みに調教中。軽くて小さいのが魅力だが、さすがにポケットに入れるつもりはない(笑)。昔、SIIから出ていた名刺大のPCMCIAカードにもなる簡易電子メモがあったのだが、それを尻ポケットに入れて飲んで帰宅してそのまま寝たら、翌朝ケツの青いヤツになって大変なことになってしまったので(苦笑)、同じ轍は踏まないのだ(恥)。しかしこちらも、びすたとかいう初めて使う重い基本ソフトウェアを使っているので、自分好みにするには結構時間がかかりそう。

tag : 故障

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santapapa

Author:santapapa
小さい頃から運動音痴で今までまったく体育系クラブに属した経験がなかったのですが、2007年の2月からipodがきっかけでダイエット目的に走り始めました。だんだん走るのが楽しくなってきたランニング初心者でしたが故障のため走ることから引退しました(以下過去の話)。

最初は4km走るのもやっとでしたが、2007年6月にハーフ、2007年9月にフル・マラソンをやっとこさ完走。2008年3月には100kmウルトラを完走し、今はウルトラをメインに、バンド活動の傍らファン・ランを楽しんでます。生活の中で走ることの優先度が低いので、最近はたまにしか走らずリバウンドの兆しが悩みの種。大会参加でモチベーションをあげています。

自己ベストは10km=45:48(第10回記念大会ニューリバーロードレースin八千代 '07.12. 2)、
ハーフ=1:41:50(NET/第13回手賀沼エコマラソン、 '07.10.28)
フル=3:33:30(NET/第56回勝田全国マラソン大会 '08. 1.27)、
ウルトラ=12:34:40(100km/第4回伊豆大島ウルトラランニング '08. 3.29)、
=38:41:42(206km/第3回佐渡島一周エコジャーニーウルトラ遠足 '08. 9.13)。

なお、blog中の仮名は、自ら公開blogでHNをお使いの方以外は個人情報の関係上、原則アルファベットにしていますのでご了承ください。

2009年3月以前の過去アーカイブは旧ブログ『よっこらしょ』を参照。

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