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ダメージはないけどね

早いもんでもう6月も半ば。今年は昨年末からずっと足がダメダメ君だったので、昨年の1/3しか走れてない。やっとのことで、足も治ってきた雰囲気なので、後半はなんとかなればうれしいところ。左の足裏はもうほぼ大丈夫そうで、右膝はあとちょっとという感じ。

第8回24時間グリーンチャリティリレーマラソンin東京ゆめのしまのダメージもあまり無いようで、悪化はせずにすんでひと安心。3週間ぶりのランで翌日の筋肉痛はひどかったが、それも治ってきたので軽くジョギング。1.1kmを8:32。まずは8月の奥武蔵には復活できればいいなあ。

それにしても、増量大サービスが止まらないので困ったもんだ(苦笑)。足が動かせない分、萌え系DVD「いっしょにとれーにんぐ」でも買って(苦笑)筋力トレーニングでもやればいいのだが、どうにも気がついたら時間がなくなっている。よく育ったお腹を見てはため息をつくばかり(汗)。これじゃあこの夏もビキニは無理だわ(苦笑)。


tag : 故障

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santapapa

Author:santapapa
小さい頃から運動音痴で今までまったく体育系クラブに属した経験がなかったのですが、2007年の2月からipodがきっかけでダイエット目的に走り始めました。だんだん走るのが楽しくなってきたランニング初心者でしたが故障のため走ることから引退しました(以下過去の話)。

最初は4km走るのもやっとでしたが、2007年6月にハーフ、2007年9月にフル・マラソンをやっとこさ完走。2008年3月には100kmウルトラを完走し、今はウルトラをメインに、バンド活動の傍らファン・ランを楽しんでます。生活の中で走ることの優先度が低いので、最近はたまにしか走らずリバウンドの兆しが悩みの種。大会参加でモチベーションをあげています。

自己ベストは10km=45:48(第10回記念大会ニューリバーロードレースin八千代 '07.12. 2)、
ハーフ=1:41:50(NET/第13回手賀沼エコマラソン、 '07.10.28)
フル=3:33:30(NET/第56回勝田全国マラソン大会 '08. 1.27)、
ウルトラ=12:34:40(100km/第4回伊豆大島ウルトラランニング '08. 3.29)、
=38:41:42(206km/第3回佐渡島一周エコジャーニーウルトラ遠足 '08. 9.13)。

なお、blog中の仮名は、自ら公開blogでHNをお使いの方以外は個人情報の関係上、原則アルファベットにしていますのでご了承ください。

2009年3月以前の過去アーカイブは旧ブログ『よっこらしょ』を参照。

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